包含的元素有<?php标记、注释、声明命名空间、引入外部文件、定义函数或类、变量声明和赋值、控制流语句、数据库连接和查询、 输出内容、错误处理、文件操作、结束标记等。详细说明：1、<?php标记，PHP代码必须包含在<?php和?>标记之间；2、注释，对代码的解释和说明，不会被服务器执行；3、声明命名空间，使用命名空间来组织和管理PHP代码必须在顶部声明；4、引入外部文件等等。

本教程操作系统：Windows10系统、PHP8.1.3版本、Dell G3电脑。

一个完整的PHP文件通常包含以下几个元素：

1. <?php标记：PHP代码必须包含在<?php和?>标记之间，这样服务器才能识别并执行其中的PHP代码。

2. 注释：注释是对代码的解释和说明，不会被服务器执行。在PHP中，注释可以使用两种方式表示：单行注释（//）和多行注释（/* ... */）。

3. 声明命名空间：如果您在使用命名空间来组织和管理您的PHP代码，您需要在文件的顶部声明命名空间。

4. 引入外部文件：在PHP中，您可以使用include或require语句引入外部文件，这些文件可以包含其他PHP代码、函数或类。这对于重用和组织代码非常有用。

5. 定义函数或类：PHP是一种面向对象的语言，您可以在文件中定义函数和类。函数是一段可重用的代码块，而类是一种封装了属性和方法的数据结构。

6. 变量声明和赋值：在PHP中，您可以声明和使用变量来存储和操作数据。变量声明使用$符号，并且可以在声明时进行赋值。

7. 控制流语句：控制流语句用于根据条件执行不同的代码块。常见的控制流语句包括if语句、while循环、for循环等。

8. 数据库连接和查询：如果您的PHP文件需要与数据库进行交互，您需要使用数据库连接和查询语句。这包括连接到数据库服务器、执行SQL查询、获取和处理查询结果等。

9. 输出内容：PHP可以生成动态的HTML内容，并将其发送给浏览器进行展示。您可以使用echo或print语句输出文本、变量或HTML标签。

10. 错误处理：在PHP中，您可以使用错误处理机制来捕获和处理运行时错误。这包括使用try-catch块捕获异常、使用错误报告设置控制错误显示等。

11. 文件操作：PHP提供了一些用于文件操作的函数，例如打开、读取、写入和关闭文件。这对于处理文件上传、日志记录和数据存储非常有用。

12. 结束标记：PHP文件的末尾通常包含一个结束标记（?>），这表示PHP代码的结束。在PHP文件中，结束标记是可选的，如果文件中只包含PHP代码，建议省略结束标记，以避免在文件末尾出现空格或换行符导致的问题。

以上是一个完整的PHP文件可能包含的一些元素。根据具体的需求和项目要求，您可以根据需要添加或删除这些元素。